💪🔥笹塚トレーニング会🔥💪

👊 7月27日(木)に、NAスポーツクラブA-1笹塚店において、笹塚トレーニング会を行いました。

 👊 トレーニング1つでとても幅広く、かつ治療にも有効に活用できます‼️

      🍀  高齢者の日常生活の改善

      🍀  怪我で練習ができないスポーツ選手

      🍀  痩せたいという女性の方

👊まずは自分自身の体で体感していただき、治療の一貫として取り入れてもらいたく、実施しました‼️

        ～   内容といたしまして  ～

👊マシンを使ってのトレーニング

👊体幹トレーニングやスクワットの正しいフォームや指導法

  💪🔥効果的なトレーニングは、患者様にとってとても必要な物になります‼️

    😊😊すべては患者様の笑顔のために😊😊

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